Alerte COVID-19 : Maintenir la forme et le lien social avec Siel Bleu

Maintenir la forme et le lien social avec Siel Bleu…

Durant le confinement, les professionnels du groupe associatif Siel Bleu restent mobilisés et poursuivent leur accompagnement physique et social par téléphone auprès des personnes isolées à domicile, en établissements spécialisés, en maison de retraite et à l’hôpital.

Pour aller encore plus loin, l’association Siel Bleu a décidé de s’adresser à tous et de proposer, bénévolement, les services suivants :

• Des séances d’activités physiques à visionner en live (ou différé) chaque jour de la semaine : www.facebook.com/GroupeAssociatifSielBleu (accessible sans compte facebook)
• Des séances vidéos sur nos chaines Youtube et des fiches exercices en libre accès pour composer, réaliser et animer vos propres séances (activité physique, diététique, pour les travailleurs, les enfants, les personnes en situation de handicap ou malades, les personnes âgées isolées, …).
  Tous les contenus sont disponibles sur : https://www.sielbleu.org/bouger-en-confinement

“Ces outils et leurs contenus qui se renouvelleront au fil des jours, sont proposés gratuitement car la santé ou le lien social ne sont pas à vendre. C’est notre mission sociale de vous y donner accès et nous voulons saisir cette période difficile pour continuer à adoucir le quotidien et changer les esprits sur le long terme” précise Céline Gachet, Responsable Départementale du 16 – Siel Bleu.

En téléchargement : 
Fiche exercices pratiques, niveau 1 – renforcement musculaire, cliquez ici.