De très fortes chaleurs sont prévues ces prochains jours. La chaleur fatigue toujours, elle peut entraîner des accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur.

Voici quelques conseils de comportements à adopter :

• En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
• Si vous avez des personnes âgées souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite deux fois par jour. Accompagnez-les dans un endroit frais.
• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
• Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon, essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas…) deux à trois heures pas jour.
• Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches et des bains.
• Buvez beaucoup d’eau : plusieurs fois par jour si vous êtes un adulte ou un enfant ; environ 1,5 L d’eau par jour si vous êtes une personne âgée.
• Continuez à manger normalement.
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h – 21h).
• Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers.
• Limitez vos activités physiques.

Un système de veille et d’alerte en faveur des personnes dépendantes (personnages âgées, handicapées, isolées) est en place. Venez vous faire recenser auprès du Centre Communal d’Action Sociale.
Plus d’infos :
Canicule Infos Service – 0800 06 66 66 – www.infocanicule.fr/
Mairie – CCAS – 05 45 97 41 52 – ccas@mairie-soyaux.fr